O porodních traumatech a józe před porodem ve 3 krocích

Porod je zážitek, který ženě odhalí, co se v ní skrývá – v mentální i na fyzické rovině. Znám to z vlastní zkušenosti. Aby žena předešla vzniku porodního traumatu, je dobré si své hranice a zdroje síly předem “ošahat”.

Jóga má skvělé metody, jak toho dosáhnout. Tři z nich jsem popsala v tomto článku:  https://www.tvojejoga.cz/z-porodnice-k-psychoterapeutovi-nebo-naopak/

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *